たった3カ月で人生を変えていける

お悩み別3カ月プログラム

何故、人は悩むのか。永遠のテーマですね。
実は、悩みは過去から来ています。
今起こった事で苦しんでいるのに、どうして⁈と皆さん思う事でしょう。
悩みのカラクリ…それは、
過去の記憶の中で何か解消出来ていないものが、現在の因によって無意識に蘇らせられ、再び悩むという繰り返しになっています。
何故そのテーマについて悩む事になるのか、人は悩まないのに、何故自分は悲しく辛くなるのか。
反対に、あるテーマは全く悩まないけれど、人はそれについて凄く悩む。
という事もあります。
無意識ですから、それらが何なのか見当も付かないのが通常ですが、確実に原因があるのです。

例えば、恋愛が上手くいかない場合、「こうでなければならない」という固定観念を崩せず、相手にそれを要求し続け、または我慢の限界で爆発し、関係が悪化したという事は少なくありません。
何故、その固定観念が存在するのでしょう？
これは性格ではなく、過去の嫌な体験や乗り越えてきた体験から来ています。

例)
母親から常に否定の言葉を受け取って生きてきた
…大人になって、自信が無い、いつも自分を責めてしまう。
だからこそ、彼が私を愛してくれているか、愛情をくれているか不安でたまらない。
それを我慢して、彼に嫌われないように素の自分を隠して付き合い、時には怒ってしまい、自己嫌悪になりとても疲れてしまう。

など、普段あまり意識していないけれど、心の奥底にはその観念が存在しているのです。
一度植え付けられた観念は、簡単にひっくり返す事は容易ではありません。
だからこそ、そこでずっと悩み、苦しんでしまうグルグル思考になるのです。

そのグルグルとまわってしまっているループから、3か月で抜け出す事が出来るのが、3カ月プログラムです！

原因を見つけ、癒し、ステップアップする、という3段階方式で、人は人生を良い方向へと変えて行けると言われています。
その3段階方式を、3カ月間で行うプログラムです。

大きく分けて7項目のお悩み別プログラムをご用意しています。

• ①「鬱を克服したい方のための3ヶ月プログラム」
• ②「パニック障害や強迫性障害など感覚異常の障害を克服したい方の為の3ヶ月プログラム」
• ③「恋愛依存や買い物依存など、依存から抜け出したい方のための3ヶ月プログラム」
• ④「自分に自信を持って人間関係を自然に楽しめるようになりたい方のための3ヶ月プログラム」
• ⑤「過去のトラウマ体験を根本から癒したい方のための3ヶ月プログラム」
• ⑥「アダルトチルドレンや生きずらさを改善したい方のための3ヶ月プログラム」
• ⑦「自己肯定感を高めて夢を叶えたい方のための3ヶ月プログラム」

＜3カ月プログラムの流れ＞

☆まずは初回のお試しからご選択ください。
カウンセラーとの相性を確かめる事が出来ます。
よろしければ詳しくプログラムのご説明をさせて頂きます。
1回で終了はもちろん、必要な時にのみ1回ずつカウンセリングを行なっても構いません。
貴方のペースに合わせて、一緒に進んでいきたいと思っています。

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